Råd för att äta nyttigt på restaurang
Saturday, February 17th, 2007Följande råd kommer att hjälpa dig att begränsa mängden kalorier och fett när du beställer mat på restaurang.
Archive for the 'Tip' Category
Begränsa kalori intaget genom att begränsa alkoholen
Thursday, February 8th, 2007
Alkoholhaltiga drycker innehåller kalorier men få näringsämnen.
Det är viktigt at du vet hur många kalorier det finns i alkoholhaltiga drycker för att du skall kunna nå ditt dagliga kalorimål
Genom att begränsa antalet alkoholhaltiga drycker du dricker varje dag kommer du att nå ditt kalorimål lättare